10 Formas de reconocer el estrés y evitar que nos complique la vida

En algún momento de nuestras vidas, podemos presentar un cuadro pasajero de estrés, por diferentes motivos, lo importante es que TU, yo y todos estemos prevenidos para manejarlo adecuadamente. Todos hablamos del “famoso estrés” pero ¿realmente cuanto sabemos del mismo?  Esta palabra deriva de un vocablo griego stringer que significa provocar tensión, estados de ansiedad…

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